Sophiet33's Notizen, 14 Jun 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
69,7 kg Bisher verloren: 17,3 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Juni 2024:
1983 kcal Fett: 92,37g | Eiw: 95,42g | Kohlh: 136,06g.   Frühstück: Сметана , Кофе с Молоком, Сырник. Mittagessen: Сгущенка, Сырники, Heinz Горчичный Соус, АО Тандер Куриные Окорочка Отварные, Магнит Морковь Вареная. Abendessen: Токио Сити Ролл Филадельфия Темпура, Yami Yami Ролл Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Сухое Белое Шардоне. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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