Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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60 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1453 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 136,10g | Kohlh: 179,85g.
Frühstück: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Creatine Monohydrate, GreenWhey Peptides de Collagène. Mittagessen: Pain Semoule, Sardines à l'Huile (en Conserve), Melon Galia, Cookie aux Pépites de Chocolat. Abendessen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Melon Galia. Snacks/Sonstiges: Beurre de Cacahuètes, Nèfle, Bodymass Whey. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimenezjose's Gewichtsverlauf
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