Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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72,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1659 kcal
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Fett: 71,91g | Eiw: 95,69g | Kohlh: 176,33g.
VorFrühstück: Trader Joe's Mini Chicken Tikka Samosas, Friendly Farms Coffee Creamer. Brunch: Watermelon . Mittagessen: Whole Milk, Quik Cafe Madras Coffee Unsweetened , Mariani Marcona Almonds, Cooked Salmon. Abendbrot: Atkins Creamy Chocolate Protein-Rich Shake (325ml). Abendessen: Mariani Marcona Almonds, Wal-Mart Fresh Pineapple, Sweetened Condensed Milk, Friendly Farms Coffee Creamer. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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filichkina.o's Gewichtsverlauf
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