Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 35,63g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 153,71g.
Frühstück: Tere Протеиновый Пудинг, Миндаль Миндаль, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сахар, Молоко (1% Обезжиренное), Ehrmann Протеиновый Йогурт Персик-Апельсин. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fresh Food Кукуруза Вареная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Молоко (1% Обезжиренное), Черешня, КОТ Фруктовый Лёд . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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