Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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86,5 kg
Bisher verloren: 25,5 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1323 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 62,00g.
Abendessen: Hidden Valley The Original Ranch, Kirkland Signature Rotisserie Chicken Breast Meat, Sargento Mozzarella Shredded Cheese, Marketside Premium Romaine Salad. Snacks/Sonstiges: Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Kirkland Signature Pistachio Nuts, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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