Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2024
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91,1 kg
Bisher verloren: 17,0 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 55,22g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 206,63g.
Frühstück: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Leche Semidesnatada, Agua del Grifo, Café Espresso. Mittagessen: Cerveza, Consomé de Pollo, Vino Merlot, Vino Chianti, Huevo Duro. Abendessen: Agua del Grifo, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Causa de Pollo. Snacks/Sonstiges: Lidl Brezel, Fontaneda Galleta Digestive, Agua del Grifo, Hacendado Yogur 0% 0% Sabor Coco. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Emilio60's Gewichtsverlauf
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