Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
|
77,1 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1264 kcal
|
Fett: 39,92g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 142,62g.
Frühstück: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Евроопт Банан, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный. Mittagessen: Globus Кукуруза, Борисовхлебпром Хлеб Вилейский Заварной, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Клубника, Макароны Отварные, Яйцо, Филе Индейки, Махеев Кетчуп Томатный. Abendessen: Флэт Уайт. Snacks/Sonstiges: Рыбка Астраханкина Кальмар Сушено-Вяленый, Аливария Пиво Тёмное Портер. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina_rinayka's Gewichtsverlauf
|