Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
|
59,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1674 kcal
|
Fett: 61,64g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 168,61g.
Frühstück: Нескафе Капучино, Домик в деревне Молоко 2,5%, Очень Важная Корова Творог 5%, Верховье Био Йогурт Яблоко Виноград Клубника , Нескафе Кофе 3В1 Мягкий. Mittagessen: Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Norven Форель Холодного Копчения, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. Abendessen: Пастилушка Пастила без Сахара , Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Мякоть, Мистраль Гречка, Говяжий фарш с подливкой. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ксения_Во's Gewichtsverlauf
|