Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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70,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 156,97g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Сахар, Молоко (1% Обезжиренное), Черешня, Славянка Темный Шоколад с Дробленым Миндалем . Abendessen: Сиртаки Фета, Помидоры, Болгарский Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Картофель. Snacks/Sonstiges: Сахар, Миндаль Миндаль, Молоко (1% Обезжиренное), Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Киндер Буено. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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