Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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67 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 47,06g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 136,51g.
Frühstück: PowerBar Protein+Fibre Raspberry Yoghurt, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: PowerBar Protein Soft Layer White Choc Strawberry. Abendessen: PowerBar Protein Plus Raspberry-Yoghurt, Lakritz, Odenwald Obstpause Apfel & Banane, Ener Bio Gemüse Ravioli. Snacks/Sonstiges: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Houdek Kabanos Käse, Milch 1,5%, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, Ja! Feine Salzstangen (25g), Lift Orange Maracuja. mehr...
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konstantes Gewicht
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