Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
|
50,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1641 kcal
|
Fett: 60,67g | Eiw: 107,83g | Kohlh: 164,91g.
Frühstück: Клубника, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. Mittagessen: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Помидоры, Магнит Огурцы Соленые, Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Соус для бургера, Котлеты для бургеров, Булки из псилиума. Abendessen: Груша, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Bing Gyros Сувлаки с Курицей, Клубника. Snacks/Sonstiges: Пудинг. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|