Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 88,63g | Eiw: 89,84g | Kohlh: 144,53g.
Frühstück: FanFan Улитка с Корицей, Колбаса Варено-Копченая, Край Каравай Батон Нарезной, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Крекеры, Селедка под Шубой, Жареная Картошка. Abendessen: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. Snacks/Sonstiges: Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Три Корочки Сухарики, Корона Пиво Светлое, Hame Паштет из Индейки, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Tuc Крекер с Сыром, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
|