Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
|
76,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 46,64g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 187,15g.
Frühstück: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Кофе (Растворимый), Шелковица, Пятерочка Сахар, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%. Mittagessen: Сбарро Компот из Черной Смородины, Лето Укроп Свежий, Картофель Отварной, Красная Цена Сливочное Масло, Судак Жареный, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Айсберг. Abendessen: Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин, Приготовленная Морковь, Судак Жареный, Рис Отварной, Брест Литовск Сыр Монастырский, Красная Цена Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Мясная Ферма Зельц. Snacks/Sonstiges: Лента Вишня , Шелковица. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^momoko^'s Gewichtsverlauf
|