Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
|
70,3 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 42,66g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 178,33g.
Frühstück: Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные, Di&Di Завтраки Амарантовые в Глазури, Активиа Йогурт без Сахара Яблоко Вишня Финик, Каждый День Вареники с Вишней. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Соус Цезарь, Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Помидор, Домашние Шедевры Капуста по-Корейски с Морковью, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Эколаваш Ролл Пшеничный. Abendessen: Фудмаркет Рыбная Котлета С Картофельным Пюре, FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Skuratov Эспрессо Тоник. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MilenaM~'s Gewichtsverlauf
|