Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 62,12g | Kohlh: 139,40g.
Frühstück: DM Sportness Eiweiß 90 Shake Schoko, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Alnatura Dreiviertelfett Margarine, Schär Knusperbrot Dunkel, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Oatly Hafer Barista Edition. Abendessen: Aldi Kaisergemüse, Maggi Ravioli Gemüse. Snacks/Sonstiges: Made Good Chocolate Drizzled Granola Bar Birthday Cake Flavor. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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