Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 59,84g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 165,60g.
Frühstück: Bombbar Wafer Baked Milk, Solvie Protein Biscuits Пломбир. Mittagessen: Пицца Фабрика Пицца с Курочкой и Ветчиной, Астория Бургер Соус, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Nature Foods Whey Protein. Snacks/Sonstiges: King Манго Сушёное без Сахара, Минский Хладокомбинат 2 Белорусский Пломбир. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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(alevtina)'s Gewichtsverlauf
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