Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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76,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 71,16g | Eiw: 48,57g | Kohlh: 213,54g.
Frühstück: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Apples, Coffee with Sugar, Oranges (with Peel). Mittagessen: D'Italiano Original Thick Slice Bread, Kraft Strawberry Jam, Heinz Tomato Ketchup, Fried Potatoes, Butter , Vegetable Oil, Bacon, Egg. Abendessen: Sensations Spanish Chorizo Sausage, Swiss Cheese , Chicken Broth (Home Recipe), Noodles, Hellmann's Real Mayonnaise, Metro Large Kaiser Rolls. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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