Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2015
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63,9 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 13,47g | Eiw: 97,27g | Kohlh: 93,01g.
Frühstück: Myprotein Maltodextrina, Myprotein Impact Whey Protein, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Fígado de Vaca. Mittagessen: Mimosa Iogurte Aroma, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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