Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
|
91,1 kg
Bisher verloren: 16,0 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 61,79g | Eiw: 145,58g | Kohlh: 160,44g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог 2%, Клубника. Mittagessen: Boombar Печенье Фисташка, ФЭГ Капуста Квашеная с Яблоком, Кабачок, Лук, Гречка Отварная, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Куриная Печень. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Lactica Йогурт Греческий 4%, Siesta Онигири Крабовые Палочки, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Магнит Банан, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Клубника, Простоквашино Греческий Йогурт 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария дизайнер's Gewichtsverlauf
|