Halesowenmum's Notizen, 16 Jun 24

HARD RESET: Body fat 9.2
53,2 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Juni 2024:
794 kcal Fett: 25,37g | Eiw: 42,36g | Kohlh: 94,58g.   Frühstück: Kiwi Fruit, Morrisons Porridge Oats (40g). Mittagessen: Tesco Iceberg Lettuce, Cucumber, Beefsteak Tomatoes, Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked). Abendessen: M&S Food Caramelised Onion Cheese Bake , Tesco Plain Mini Tortilla Wraps. mehr...
Verlust von 0,0 kg pro Woche



     
 

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