Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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76,1 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 79,05g | Eiw: 84,09g | Kohlh: 114,87g.
Frühstück: Сливочное Масло Масло, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Сыр Домашний, Рузком Колбаса Кавказская(Рузком). Mittagessen: Банан, Говядина Отварная, Чим Чим Соус Сладкий Чили, Помидоры, Баклажан Запечённый с Сыром и Курицей , Novus Баклажан Жареный. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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o222ak77's Gewichtsverlauf
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