Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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52,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1622 kcal
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Fett: 59,41g | Eiw: 112,09g | Kohlh: 152,76g.
Frühstück: Siera Nams Vieglais Siers 14% Rīvēts, Valdo Kviešu Klijas, Rimi Olas, Zelta Saule Prosa , Goccia D'oro Olive Pomace Oil. Mittagessen: Rimi Sviestmaize Ar Vistu, Iceberg Kāposts, Rimi Avokado, Ķekava Cāļa Krūtiņas Fileja, Goccia D'oro Olive Pomace Oil, Svaigs Gurķis, Valdo Griķi. Abendessen: Goccia D'oro Olive Pomace Oil, Kāposts Svaigs, Iceberg Kāposts, Kok Krievu Sinepes, Svaigs Gurķis, Broccoli , Rimi Tītara Maltās Gaļas Masa, Valdo Griķi. Snacks/Sonstiges: Straupe Kefīrs, Ed Ar Ūdeni (Porcija 30G). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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enija.eglite's Gewichtsverlauf
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