Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 41,14g | Eiw: 120,91g | Kohlh: 104,30g.
Frühstück: Ермолино Рулет Куриный, Жареное Яйцо, Абрикос. Mittagessen: Кубанский Молочник Творог 5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Суп Куриный с Рисом, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Abendessen: Огурец, Котлеты ПП. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
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2646 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden und 20 Minuten, Duschen - 30 Minuten, Abwaschen - 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 4 Stunden, Crosstrainer - 1 Stunde, Seilspringen - 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Anna Andreewna's Gewichtsverlauf
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