Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 63,78g | Eiw: 94,50g | Kohlh: 126,46g.
Frühstück: Голубика, Малина, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи , Коровка из Кореновки Творог 5%, Агрокомплекс Мацони 4%. Mittagessen: Пригородный Орешек со Сгущенным Молоком, Мясновъ Молоко 2,5%, Тушеные Овощи, Куриные Котлеты в Духовке, Помидоры. Abendessen: Платье в Горошек Кефир 2,5%, Яндекс Лавка Суп Щавелевый с Яйцом . Snacks/Sonstiges: Киприно Сыр Алтайский Премиум, Мясновъ Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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a.mihailenko.m's Gewichtsverlauf
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