Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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69,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 62,02g | Eiw: 54,63g | Kohlh: 150,57g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сахар, Молоко (1% Обезжиренное), Черешня, Киндер Буено. Mittagessen: Болгарский Перец, Магнит Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Abendessen: Куриное Филе в Сметане, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сахар, Молоко (1% Обезжиренное). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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miramore1's Gewichtsverlauf
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