Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
|
96,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 29,43g | Eiw: 91,04g | Kohlh: 87,25g.
Mittagessen: Калина Малина Батончик Злаковый с Клюквой, Квашонок Квас, ИП Волков Филе Минтая под Маринадом Гриль, Петелинка Филе Грудки Цыплят-Бройлеров по-Мексикански, Свежеготово Салат Робинзон. Abendessen: Волков Пончики Творожные, Волков Салат из Курицы с Омлетом, Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, 14.06 курица с грибами и кабачком, Federici Спагетти из Нутовой Муки. Snacks/Sonstiges: Самокат Яблоки Россия. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zvezdasveta's Gewichtsverlauf
|