Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
|
71,3 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1969 kcal
|
Fett: 32,78g | Eiw: 132,05g | Kohlh: 280,33g.
Frühstück: Бон Пари Леденцы , Пятерочка Яблоко Роял Гала, Золотая Долина Варенье из Сливы, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Село Зелёное Молоко 2,5%, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Огурец (с Кожурой), Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Mittagessen: ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Хлебцы Ржано-Пшеничные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|