Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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64,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 130,75g | Kohlh: 195,27g.
Frühstück: Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Rogers' Chocolates 🎁 Шоколад, Авокадо, Farm Boy Маринованые Грибы, Яйцо, Масло Подсолнечное, Unico Pitted Ripe Olives, Balderson Cheddar Cheese, Green Giant Sweetlet Peas, Домашний хлеб 🍞, Zabiha Halal Chicken Weiner. Mittagessen: Kirkland Signature Креветки, Домашний хлеб 🍞, Capr🥄 Ces Blueberry 🫐 & Apple 🍎 , Голубика, Ежевика, MC Dairy Pressed Cottage Cheese, Siggi's Plain Yogurt. Abendessen: Haiku Rice Noodles, Pacific Natural Foods Beef Broth , Schwartz's Smoked Meat Brisket . Snacks/Sonstiges: Виноград, Healthy Choice Greek Yogurt Bars, Species Fiberlyze. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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