Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 66,63g | Eiw: 100,89g | Kohlh: 160,79g.
Frühstück: Nescau Achocolatado em Pó, Leite (Leite Integral), Queijo Coalho, Goma de Tapioca, Ovo. Mittagessen: Leite Integral, Shark Pro Whey Protein Cookies, Mexerica. Abendessen: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Trufa de Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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foxinybb's Gewichtsverlauf
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