Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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49,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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572 kcal
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Fett: 12,19g | Eiw: 42,94g | Kohlh: 78,65g.
Frühstück: 黑咖啡, 火龍果, 統一 AB無加糖優酪乳, 小黃瓜, Costco 肉桂粉, 橘子. Mittagessen: 健康廚房 和風柚子醬, 芹菜, 洋菇, Costco 蝦仁, Costco 肉桂粉, 全聯 綜合萵苣, 火龍果, 全聯 洋蔥, 福樂 無加糖優格, 黑咖啡, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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