Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
78,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2495 kcal
|
Fett: 81,63g | Eiw: 95,89g | Kohlh: 266,73g.
Frühstück: Булочки творожные НВГ, Руккола, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо Куриное, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Окей Редис, Lemonardo Мохито, Barilla Макароны Вареные , Подлив-гуляш. Abendessen: Картофельный Салат, Бутерброд с Семгой, Бутерброд с Красной Икрой, Семга Слабосоленая, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Запеченный Картофель, Бутерброд со Шпротами, Люля-Кебаб, Запеченный или Жареный Сом, Персики, Черешня, Riunite Ламбруско. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|