Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
51,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 53,15g | Eiw: 109,94g | Kohlh: 177,03g.
Frühstück: Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эдельвейс Масло Сладко-Сливочник Несоленое, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. Mittagessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Магнит Банан, Черешня. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Sporty Печенье Банановый Брауни, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель, Активиа Актибио с Пробиотиками, Рузком Котлетки из Куриного Филе, Zero Соус Медово-Горчичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Суп с фрикадельками 1. Snacks/Sonstiges: FitnesShock Cocos. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|