Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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92 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 49,83g | Eiw: 128,28g | Kohlh: 186,34g.
Frühstück: Сахар, Простоквашино Творог 5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Спагетти. Mittagessen: Чай, Сахар, Простоквашино Творог 5%, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Abendessen: Сырные Шарики, Салат Овощной без Масла, Чай, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сухогруз Кальмар Сушёный, Ириска. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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tigrlefff's Gewichtsverlauf
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