Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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78 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2252 kcal
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Fett: 113,05g | Eiw: 133,88g | Kohlh: 157,57g.
Frühstück: Фундук, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Улитка с Мясом, Фиш Хаус Салат из Морской Капусты, Ehrmann Пудинг Молочный. Abendessen: Макфа Макароны Высокобелковые, Beerka Анчеус Сушено-Вяленый, Простоквашино Молоко Отборное, Сама Готовила Холодец Говядийн, Редис, Ларец Сыр с Лисичками, Maxler Протеин, Авокадо, Банан. Snacks/Sonstiges: Ларец Сыр с Лисичками , Яблоко. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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A_lesya87's Gewichtsverlauf
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