Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 55,47g | Eiw: 116,31g | Kohlh: 149,08g.
Frühstück: Арахисовая Паста Классическая, Овсяное Молоко 1,5%, Геркулес, Банан, Яйцо. Mittagessen: Милти Говядина по-Провански. Abendessen: Нектарины, Heinz Барбекю Соус, Sen Soy Соус Терияки, 8 Овощей, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Ёбатон Протеин Ваниль. Snacks/Sonstiges: Sportberry Батончик Неглазированный Шоколадный, Ehrmann Сливки Порционные. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
savuhin's Gewichtsverlauf
|