Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
121,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2440 kcal
|
Fett: 123,34g | Eiw: 107,29g | Kohlh: 227,81g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, Яндекс Лавка Чиабатта, Каждый День Горбуша Слабосолёная. Mittagessen: Спартак Зефир в Шоколаде, Махеевъ Горчица Русская, Яндекс Лавка Чиабатта, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками. Abendessen: Сахар, Помидоры, Горбуша, SPAR Сыр Мягкий Рикотта, FanFan Чиабатта Рустик, Черешня. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Горбуша, Жизнь Март Уха из Горбуши. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|