Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2816 kcal
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Fett: 128,19g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 311,20g.
Frühstück: Gut & Günstig Choco Chips, Milch 1,5%, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko. Mittagessen: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Abendessen: Gut & Günstig Gulaschsuppe Ungarische Art, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Lorenz Nicnac's, Ritter Sport Mini Alpenmilch. mehr...
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3065 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Multigirl80's Gewichtsverlauf
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