Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
76,2 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 63,83g | Eiw: 83,65g | Kohlh: 151,23g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Аленка, Яйцо, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Клубника. Mittagessen: Топ Сырок, Globus Кукуруза, Гречка Отварная, Клубника, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки. Abendessen: Вилейский Хлебозавод Хлеб "Жарский" Столовый Формовой Нарезный, Люба Печь Рулет Гостовский, Клубника. Snacks/Sonstiges: Lays Чипсы из Натурального Картофеля со Вкусом Сметаны и Лука. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina_rinayka's Gewichtsverlauf
|