Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
74,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Today …. IF and take out curry can’t cook …. Feeling hungry all the time it’s not me it’s the Cortisone lol 😂 happy with my loss …. No diet just (1000-1500 ) cal no red meat chicken 2 a week and plant based meals
17 Jun 24 vom Mitglied: Nadia Awni
|
Fried chicken no curry lol I’ve been feeling it for months cheat meal today is the day no chips though salad
17 Jun 24 vom Mitglied: Nadia Awni
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nadia Awni's Gewichtsverlauf
|