Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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82,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2434 kcal
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Fett: 81,37g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 362,13g.
Frühstück: Kraft Smooth Peanut Butter, Everyday Market Vanilla Sugar Wafers, Light Cream Cheese, Coffee with Cream and Sugar, Toasted White Bread. Mittagessen: Coffee with Cream and Sugar, Black Forest Ham, Cheddar Cheese, Toasted White Bread. Abendessen: Selection Unsalted Dry Roasted Peanuts, Rold Gold Pretzel Sticks, Great Value Potato & Cheddar Perogies , No Name Dill Pickles with Garlic. Snacks/Sonstiges: Kraft Smooth Peanut Butter, Apple Juice, Boost High Protein Chocolate, Toasted White Bread , Quaker Quick Oats, Tea with Milk and Sugar, Original Cheerios, 1% Fat Milk, Vanilla Pudding, Unsweetened Apple Sauce. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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micgen0420's Gewichtsverlauf
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