Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 108,86g | Kohlh: 192,73g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Mittagessen: Индилайт Филе Голени Индейки , Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии, Гречка, Помидоры. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Лосось, Авокадо Авокадо Хасс, Рис. Snacks/Sonstiges: ЗапОвсянка, Черешня, METRO Рикотта, ПанкейкЯблоко, Магнит Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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