Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
|
102 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1019 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 50,96g | Kohlh: 96,32g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Гречка Отварная, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриные Бедрышки (Запеченные), Майонез, Пекинская Капуста, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jinjerred's Gewichtsverlauf
|