Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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67,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 87,66g | Eiw: 89,69g | Kohlh: 21,84g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), King Island Coconut Milk Creamer . Mittagessen: Печень Трески, Яйцо Куриное, Помидоры, Mareblu Tonno All’Olio Di Oliva, King Island Coconut Milk Creamer , Огурец (с Кожурой), Сырный Соус, Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: King Island Coconut Milk Creamer , Сырный Соус, Mareblu Tonno All’Olio Di Oliva, Помидоры, Яйцо Куриное. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Padel-Tennis - 14 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 46 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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InnaKeto's Gewichtsverlauf
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