Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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96 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 87,49g.
Frühstück: Pullman Pão Integral , Hércules Leite Desnatado, Cenouras, Café, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. Mittagessen: Sadia Filé de Frango à Parmegiana. Abendessen: Massa Leve Lanche Fácil Picanha Cheddar Grelhado. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Andrey10.Torres's Gewichtsverlauf
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