Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2015
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97 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1752 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 179,23g | Kohlh: 157,42g.
Frühstück: Weetabix Weetabix, 2% Fat Milk, Myprotein Whey 95 Choc Smooth. Mittagessen: Banana, Chicken Breast. Abendessen: Польский Творог Красный. Snacks/Sonstiges: Watermelon. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Serhazor's Gewichtsverlauf
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