Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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62,7 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1927 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 92,98g | Kohlh: 262,85g.
Frühstück: キウイフルーツ, バナナ, ファミリーマート 中華くらげと蒸し鶏のサラダ, フジッコ いわしの生姜煮, ご飯, セブンイレブン ひきわり納豆, ローソン ひじき煮, 白和え, イオン ほうれん草の胡麻和え, ワカメスープ. Mittagessen: セブンイレブン 味噌汁, 会社弁当. Abendessen: いわし, 中華サラダ, 白和え, ニッポンハム 八宝菜, セブンイレブン 塩むすび. Snacks/Sonstiges: ミスターイトウ アメリカンソフトクッキー. mehr...
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konstantes Gewicht
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nerolin7's Gewichtsverlauf
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