Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
71 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 60,64g | Eiw: 117,98g | Kohlh: 106,82g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Пармезан, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Ароматный, Кофе с Молоком, Самокат Черешня Отборная . Mittagessen: Картофельное Пюре, Гордость Фермера Бифштекс из Говядины, Лама Манты. Abendessen: Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко, Деревенское Молочко Творог 5%, Фуджи Яблоко , Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
|
Ekaterina87M's Gewichtsverlauf
|