Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2024
|
90 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Катя привет, ты не работаешь с тренером (Влад)?
17 Jun 24 vom Mitglied: nastya18_06
|
Привет! Нет, закончили. К сожалению плохо закончили 😂стал урезать кк до 1800 , а нагрузки у меня росли ((( Запрет на творог тоже плохо отразился на здоровье ((( Я в ноябре переболела, возможно ковидом и всё наложилось и усталость и болезнь. В зал ходить перестала, всё болит и спина , и все суставы, и плоскостопие выстрелило такое, что ходить не могла ((( Мы с ним худели пока был высокий калораж, как только стали снижать, так всё и поехало, даже цикл полетел. Сейчас вроде понемногу восстанавливается, так уже год бьюсь. Вернула себе творог, стали меньше суставы болеть)) А вот спину видать испортила с таким питанием. Как итог вес неделю назад 90!!!! Буду по старинке худеть сама))) В зал пока не хочу, до такой степени устала ((( Хотя сейчас в отпуске и можно бы попробовать, но спина болит теперь на постоянке (((
18 Jun 24 vom Mitglied: КатеринаСи
|
понятно. очень жаль что не сложилось ( а может и к лучшему. Тоже вел- попрощались, моя поясница накрылась+ сломала руку( 2023). про питание молчу
19 Jun 24 vom Mitglied: nastya18_06
|
Давай выкарабкиваться 🤗 нам ещё до внуков дожить надо 😂
19 Jun 24 vom Mitglied: КатеринаСи
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
КатеринаСи's Gewichtsverlauf
|