Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
61,7 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
923 kcal
|
Fett: 30,53g | Eiw: 21,48g | Kohlh: 141,25g.
Frühstück: Curtis Черный Чай, Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Абрикосы, Магнит Слива. Mittagessen: Магнит Банан, Паштет из Гусиной Печени, Хлеб Белый Саратовский, Суп с Консервой. Abendessen: Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Горячая Штучка Чебупай Спелая Вишня, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Паштет из Гусиной Печени , Хлеб Белый Саратовский, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Curtis Черный Чай, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Алена Тугушева.'s Gewichtsverlauf
|