Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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71,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 48,51g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 190,63g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Каша Пшенная на Воде. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Самбери Десерт Ряженка с Семенами Чиа. Abendessen: Морозко Котлеты Киевские, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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edfamily's Gewichtsverlauf
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